転職で空白期間（ブランク）をマイナス評価にしない！ 面接での答え方をキャリアアドバイザーが解説

では、どの程度の空白期間であれば問題ないのでしょうか。基本的には2～3ヵ月程度であれば、面接時に深く追求されることはありません。なぜなら、転職活動には概ね2～3ヵ月程度の期間が必要であることを、企業も認識しているためです。ただし、空白期間が4ヵ月を越えると「何をしていたのか？」と聞かれてしまう場合もあるため、注意が必要です。

中途採用者に即戦力として活躍してほしいと考えている企業側は、応募者の履歴書に前職退職後の長い空白期間が見られた際に、以下のような疑問を持たざるを得ません。

しかし、これらはあくまで、応募者の具体的な事情を知らない段階における、一般的な「懸念事項」です。そして、企業側はこれらが的中しているのか否かを、面接の場で見極めようとします。そのため、企業側が心配するような事情がないことを応募者がきちんと説明し、面接担当者の懸念を払拭することができれば、空白期間の長さにかかわらず、マイナス評価を避けることができるのです。

資格を取得するためにスクールに通っていたことや、自主的に勉強していたことがブランクの理由であれば、ほとんどの面接担当者は「前向きな理由」ととらえてくれるでしょう。スクールに通ったり資格を取得したりといった事実は「勉強する意欲があり、それを形にする行動力もある証」という評価に繋がります。

つまり面接担当者は資格そのものより、応募者が空白期間にどのように過ごしていて、それが今後の仕事にどう繋がるかという点に注目しているのです。ですから単に「資格を取りました」「スクールで勉強していました」という事実を伝えるだけでは弱く、むしろ、そもそもなぜ勉強をしようと思ったのか、勉強する中で何を考えたのか、という点が重要です。取得した資格やスキルが今後の仕事にどのように活かせるのか、将来のビジョンまで具体的に語れるようにしておいてください。

ケガや病気は本人の責任だけではありませんから、「体調管理がずさん」などと意地悪な見方をする面接担当者はほとんどいないと思います。ただ、長めの空白期間があることによって、クリエイティブのセンスや仕事の勘が鈍っていないかどうか、入社後の業務に支障がないかどうかという点は懸念されるところでしょう。

どのようなケガや病気だったのかによってできることは変わってくると思いますが、もし、療養中に仕事に関する情報収集をしたり、新たなスキルについて勉強するなど、何らかの努力をしていた場合は、そのことをアピールしましょう。そして、現在は回復し、仕事への復帰に何の問題もないのであれば、必ずそのことを明確に伝えましょう。

もし、採用後も定期的な通院や検査があったり、体調に関して配慮の必要なことがあれば、あらかじめ正直に申告しておくべきです。そのほうが企業もサポートの準備ができますし、あなた自身も安心して働くことができます。いずれにせよ、企業が確認したいのは入社後に業務への支障があるかどうかなので、業務上で何らかのデメリットが生じる可能性があるなら、具体的なリカバリー方法についても提示できるようにしておくとよいでしょう。

家族の介護や看病をしなくてはならないといった事情で空白期間が長くなり、現在転職先を探しているのであれば、その家族がすでに回復した、もしくはほかに介護を引き受けてくれる人や施設が見つかったなど、仕事に復帰する環境が整ったことを意味すると思います。面接担当者にも、しっかりとその旨を伝えましょう。出産・子育てでのブランクの場合も、子どもに手がかからなくなった、預け先が見つかったなどの事実と、これからの意気込みを語りましょう。

なお、そうはいっても家族の急病で施設に預けられないなど、どうしても一時的に自分がケアをしなければならなくなる場合もあるでしょう。そういった場合に備えて、病児保育やヘルパーの利用登録をしている、在宅勤務ができる環境があるなど、対策ができている場合にはそれもしっかり伝えましょう。

そのうえで、「これからは全力で仕事に打ち込みたい」という意欲と熱意を示すことです。また、空白期間に、自分がスキルを維持するためにどのような努力をしていたのか、証拠（成果物や研究資料など）を添えてアピールすることで、ブランクによるスキル低下の疑念を払拭できるでしょう。

空白期間と言っても「従来のキャリアに疑問を感じ、今後の人生への時間的投資をした」というような理由なら納得感があるものです。クリエイター職なら、たとえば「アメリカのWebマーケティング事情を研究するためニューヨークに留学していた」「世界的に通用するデザインを学ぶためフランスに留学していた」「クリエイティブの付加価値を高める統計学を勉強するため、ビジネススクールに通っていた」など、キャリアチェンジの準備にまとまった時間を費やしたという説明であれば、面接担当者の評価にも繋がるでしょう。

ただし、こういった説明を裏付けるためには、留学や勉強によって得られた成果を目に見える形で提示できることが必要です。たとえば、「この貴重な経験によってWebデザインがこのように進化した」と作品を見せたり、留学先でネットワークができた現地のクリエイターや企業について紹介したり、「統計学を学んだことにより、KPI分析においてこのような手法を身に付けた」といった資料を提示したりなど、応募している仕事の内容に関連付けながら具体的にアピールできるとよいでしょう。

空白期間の過ごし方について、履歴書や職務経歴書に必ず書かなければならないという決まりは特にありません。しかし、面接で質問されるであろうことを考えると、履歴書や職務経歴書にあらかじめ書いておくに越したことはないでしょう。たとえばアルバイトをしていたのであれば、何の仕事をしていたのかも具体的に記載します。また、職業訓練校やスクールに通っていた場合も同様に、どこでどのような勉強をしていたのかを明記しましょう。

履歴書や職務経歴書に経歴の空白期間があって、それに対して何の説明もなければ、相手にとっては不親切です。空白期間に行っていたアルバイトや勉強していた内容が、応募している仕事に直接結びつかない場合にも、どのように過ごしていたのかをしっかり記載することをおすすめします。

空白期間にアルバイトやフリーランスでの活動、家業の手伝い等をしていた場合、転職活動でそこまでネガティブに捉えられることはないでしょう。しかし、その期間が数年など長期間にわたるようであれば、「なぜこれまで就職しなかったのか」「なぜ今になって就職したいと思ったのか」など、具体的な理由を聞かれる可能性もあります。

その際に具体的な理由が話せないと、「何となく」「消極的に」就職していなかったという印象を相手に与えてしまい、マイナス評価に繋がってしまう恐れがあります。就職していない期間が長期にわたる場合は、「仕事のペースを抑えることで、スキルアップのために時間を使っていた」「自分が本当にやりたいことを探していた」など、単に遊んでいたわけではなく自分にとって必要な期間であったことが相手に伝わるように、具体的な理由を説明しましょう。